Pilates

UN MOMENT POUR VOUS TOUT L’ÉTÉ 

Un Cours 100% femmes

Un cours où le Pilates et l’enchaînement de mouvements simples se combinent subtilement pour retrouver l’équilibre entre force et souplesse, améliorer la posture, relâcher les tensions et réveiller les muscles profonds.

Une heure pour prendre soin de soi, renforcer son corps en douceur et retrouver de l’énergie tout au long de l’été.

Date : tous les jeudis (du 9 juillet au 20 août)

Age :  à partir de 20 ans, réservé aux femmes

Lieu :  Salle en bois du Collège St Remacle Av. Ferdinand Nicolay, 35 4970 STAVELOT

Horaire :  18h30 à 19h30

Prix : 

• Carte complète (7 séances) : 63€

• Carte flexible (5 séances) : 55€

Possibilité de prendre une Formule DUO (mardis et jeudis) :

• Formule DUO complète (13 séances) : 109€

• Formule DUO flexible (10 séances) : 95€

Informations importantes :

• ⚠️ Ouverture du cours sous réserve d’un nombre suffisant d’inscriptions.

• Début des cours le jeudi 9 juillet.

• Matériel à apporter : être en tenue de sport pour l'intérieur + chaussures de sport + un tapis + un Swissball

• Eau + essuie...